おはようございます!








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そして…
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今月のお題は〜ピーマン!





肉厚でプリッとしてて、甘みも強いよキラキラ




ピーマン苦手な人も多いけどアセアセ
さらさらっと食べられる〜もずくと合わせるのはどうかな?


ほら、暑くなってきて食欲も落ちてくる時期だし…
キムチも入れて…食べやすくしてみました割り箸



パパッと一品どうでしょう〜キラキラ



食欲なくてもするっと!パパッと一品☆ピーマンキムチもずく【大分県産ピーマン】


☆材料☆ 4人前
・大分県産ピーマン 1袋(160g)→通常のピーマンだと5個ぐらい
・もずく 1袋(110g)
・キムチ 50g
◎麺つゆ(3倍濃縮)大さじ4
◎ゴマ油 小さじ1

★お好みで白ごまを振って…








材料はこちら〜
ピーマンとキムチは細切りにカット
ピーマンはレンジ600w3分加熱










調味料はこちら〜








レンチンしたピーマンにキムチと軽く洗ったもすぐ、そして◎を加えて軽く混ぜる







出来上がり〜









お皿に盛り付けて、お好みで白ごまを振って…割り箸








ピーマンとキムチのシャキシャキがもずくと一緒にツルッとラブラブ






もずくだからツルッと食べられて、ピーマンとキムチのシャキシャキが絶妙ラブラブ



キムチは子どもたちも食べられるように少なめにしたけど
もちろん多くても、逆に少なめにしてもOKOK





パッと出来るからぜひ是非お試しを〜バイバイ












パパッと一品ほしいときはこれが便利下矢印

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