ヒーラーが実践する健康寿命の伸ばし方【ブレインクリア・セラピー®】

こんにちは。

ブレインクリア・セラピー®

創始者の津田涼子です。

昼の月と梅。

「昼に月が見えるってなんでー？」

とウオーキング中に

夫に聞いてみたら、

詳しく解説してもらったのに、

「へー」みたいな返事をしたので、

「宇宙にお世話になっている

仕事をしていながら

月とか星とか眺めるだけで、

あんまり興味ないよね。」

と言われました

★★★

今日は「健康寿命」について。

なにが自分の心や体にとって

ストレスなのか？

結果は体や心が変化することで

気づけるので、

もしかしたら、

急に肉体がなくなることも

あるかもーと、

考えなくはない年齢に

なってきました

気にしすぎても

病気になることもあるし、

90歳くらいまで働く人もいて、

結局、

自分の体の一番の理解者に

なることが、

健康寿命を延ばすことのようです。

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