こんにちは。
若石健康法では、毎日足を揉むことを推奨しています。
それは、毎日お風呂に入って汗や汚れを落とすように、足や体に溜まってしまった老廃物を毎日流したいからです。
そこで、簡単に、反射区が分からない方でも踏み板、棒、ローラーを使った効果の出る方法を、学んできました。
お免状もいただきました！
どこで撮ったか分かる人には分かる場所😊
踏み板、棒、ローラー
それぞれ、特徴があります。
例えば、棒（愛心棒といいます）は小さいですが、コツさえつかめば全身に使えます。
ローラーは手を使わずにしっかり流せます。
ダイエットにも効果的。
お客様の環境や状態に合わせて、合ったものをご提案させていただきます＾＾
どんなものを使ってもいいのですが、毎日、足を刺激し、老廃物を流すことによって５年後、１０年後に変わってきます。
汚れは長い間放置すると、こびりついてくるので、日々ケアしましょう。
そして、たまにプロにお任せしてリセットするのがおススメです。
ここからディズニーネタ。
２日間の研修が夕方には終わったので、そのままローラーは新木場のコインロッカーに入れて数ヶ月ぶりのシーへ。
この時間ならゆっくりいれると思って♪
プロメテウス火山と夕日がすごく綺麗でした🌇
ビッグバンビートが抽選あたり、ファンタズミック！を立ち見最前列で♡
キャストさんが、お一人でしたらこちらどうぞ＾＾ってあけてくれたのです＾＾
キャストさんありがとう！！
ミッキーから2日間頑張ったね♡ってもらった感じました✨ミッキーたちの顔を見て、キャストさんにふれて、楽しそうに歩く人たち見て、幸せになりました😊
こんなサロンを目指しています💖