体と心の望みに耳を傾けて心地よい毎日を -6ページ目

体と心の望みに耳を傾けて心地よい毎日を

体のサインを読み解く“望診法”を通して、
健やかな毎日を送るための健康情報をお届けしています。

パリオリンピックもいよいよ終盤戦。

 

暑い夏と共にオリンピック観戦、

楽しまれましたか?

 

私は自宅にテレビがないので、

オリンピックを見ることはできずなのですが…

 

学生時代は小学校からずっと

バスケ一筋だったので、

オリンピックに便乗して、

YouTubeでバスケットボールのシーンを

見るのが最近の楽しみです照れ

 

 

 

 

パリオリンピックは見ることができていませんが、

人生で一度だけ、

オリンピックの金メダルコイン

触らせて頂いたことがあります。

 

私、“体育大”出身でして、

通っていた大学に優秀なオリンピック選手が

たくさんいらっしゃったんです。

 

練習している姿をよく覗いていて(笑)、

その方達が見せてくださったメダルは

とっても感慨深いものがありました✨

 

 

 

 

体育大というと、

オリンピックやプロ選手を目指すような

超一流アスリートが通うところ

というイメージが強いかもれしれませんが、

そんなことはないんです。

 

私が通っていた大学は、

・トップアスリートを目指す学科

・健康を学ぶ学科

・スポーツのマネジメントを学ぶ学科

と分かれていました。

 

私が通っていたのは、

健康を学ぶ学科。

 

なので、

トップアスリートのような運動能力があるわけではなく、

いわゆる“体育大出身”みたいなイメージからは

離れているかもしれません。

(見た目も実際も運動音痴⁉笑)

 

 

 

 

スポーツっていろんな切口で携わることができるんだなぁ

というのは大学で3つの学科をみて気づいたことです。

 

 

健康づくりとセットとりあげられることが多い「運動」。

 

運動に対して

苦手意識を持っている方もいらっしゃるかもしれませんが、

アスリートのようにハードに取り入れる必要はなく

自分が生涯楽しんでいけるように取り入れられたらOK。

 

これも大学時代に学んだことであり、

年齢を重ねるごとに実感していることですニコニコ

 

 

パリオリンピックが終わったら、

スポーツの秋も間近ですね。

 

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