望診で自分に気づく・好きになる

望診で自分に気づく・好きになる

体のサインを読み解く“望診法”を通して、
健やかな毎日を送るための健康情報をお届けしています。

こんにちはニコニコ

 

“身体のサインを読み解く”

マクロビオティック望診法指導士のryokoです。

 ☆初めましての方はコチラ

 ☆私が伝えたい望診法はコチラ

 

 

 

 

アレもしなくて・・・

コレもしなくては・・・

 

はっっっ!滝汗

アッチも忘れてたーー笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

となる時ってありませんか??笑

 

 

 

 

 

もはや、

食事をとる時間さえもない。

 

まさに、

心をなくすほどに忙しい状態。。

 

 

 

だけど、

なんとかして、

気持ちを落ち着かせたい。

 

そんな時に、

ついつい手にとってしまうのです。。

どこでも手軽に補給できるこの子たちを。

 

 

 

 

そして、

その一瞬だけは、

心がホッと落ち着くことを知っているから、

頼りたくもなるんですよね。

 

 

 

だけどビックリマーク

お伝えしたい。

 

 

 

 

忙しいときこそ、

食事を整えよう♡♡

 

 

 

 

 

私自身は、

この考え方を教えて頂いた当初、

なかなか自分に落とし込むことが

できませんでした。

 

 

 

頭では分かっているけれど・・・

 

食事を整えようという余裕が

どうしても作れない。。

 

そんな状態でした。

 

 

だけど今は、

忙しい時こそ食事を整えよう♡

の良さを感じていますニコニコ

 

 

 

私が感じているメリットはこの3つひらめき電球

 

クローバー食事を通して、忙しさの渦にはまっている時間

 をリセットすることができる。

クローバー美味しい食事を通して、気持ちをリフレッシュできる。

クローバー食事で、忙しさに打ち勝つ体を作れる。

 

 

 

 

 

“食事を整える”って、

難しいことではなく、

 

“生命力を戴く”

と考えてみてはいかがでしょうか?!

 

 

 

 

食材のバランスを考えて、

品数もバッチリ準備する

というのではなく、

 

 

 

生産ラインで作られたお弁当よりも、

自分で炊いた一膳のご飯。

 

大量生産されたパンなどの加工品よりも、

農家さんの愛情が詰まった1切れのりんご。

 

 

 

こんな風に、

“自然の力”や“生きものの力”を戴いてみる。

 

それだけでも、

随分と、

色んなものがリセットされて、

エネルギーチャージもできるなぁと思いますニコニコ