先日の新潟レッスン（午前の部）
のつづきです。
：：：：：：
午後は、あらたに2名をお迎えして
腸内美人＆フルーツ水キムチレッスン。
前回、4月に新潟にお伺いした際、
主催のミツエさんに
「涼子さん、次回は場所確保しますので
ぜったいに腸内美人＆フルーツ水キムチレッスンで！」
とおっしゃっていただきまして、
フルーツ水キムチ、ついに北陸上陸！です
その前に、腸内美人レッスンでまずはお勉強。
『あまり食べなくても
最近、太りやすくなった』
『他の人と同じメニューを食べているのに
私だけすぐ太っちゃう』
『ダイエットしてるんだけど
やせにくいのよね～』
という方、
もしかしたらその原因のひとつは
腸内細菌かも。
参考記事 
やせない原因は腸にある？デブ菌＆やせ菌
腸内美人レッスンでは
腸内細菌を社員に見立てて
みなさまが社長になっていただきます
腸内環境が悪化する原因は？
効果的に改善する方法は？
腸内環境をよくする食べ物の選び方
など、いい会社にするための
いい社員（善玉菌）を増やす方法を
お伝えしています。笑
そして、腸内環境をキレイにするのにうってつけな食べ物が
フルーツ水キムチ。
植物性乳酸菌と食物繊維が豊富な
フルーツ水キムチ。
フルーツ水キムチを食べて
●便秘が解消した！
●2週間で3キロ、1ヶ月で4キロ痩せた！
●野菜がきらいな子供も
パクパク食べる！
●子供時代からのガンコな便秘が
なおった！
●キムチは大好きだけど、においが気になる。
フルーツ水キムチは・・・
にんにくも唐辛子も使わないので
いつでも気にせず食べられる。
●しかも美味しい！
などなどご好評いただいております。
レッスンでは実際に
フルーツ水キムチを
みなさんそれぞれ野菜やフルーツを
カットしながら作っていきます。
実際にご自宅でも毎日実践できるように
作り方のポイントや
美味しくできるコツを。
さあ、フルーツ水キムチの完成です☆
今回お越し下さった方の中には
全国誌で特集していただいた際の雑誌を購入して
事前に予習してきてくださった方も。
本当にありがとうございます！
10分あれば簡単に出来て
植物性乳酸菌が摂取できる
におわない、からくないフルーツ水キムチ。
（商標登録出願中です）
次回のレッスンは
●【東京】● 1月22日（日）残2席
（次回未定）
※残席わずか※1月【東京】腸内美人＆フルーツ水キムチ・エコ甘酒レッスン
●【福岡】● 1月29日(日）※募集開始前・メルマガで先行募集します。
https://www.mshonin.com/form/?id=584448997
です。
最後に主催のミツエさんと
お食事後、日帰りで福岡へ。
新潟のみなさま、ありがとうございました☆
■開催予定・募集中のセミナー・レッスン■
※年内はすべて満席となりました。
【東京】
来年1月22日（日） 
腸内美人＆フルーツ水キムチ・エコ甘酒レッスン （※募集開始しました！残3）
来年1月25日（水） 発酵基礎＆新春手作り醤油＆味噌玉レッスン （※募集開始しました！残3）
【福岡】
来年1月8日（日） 発酵仕込み部（発酵基礎・新春醤油仕込み） （※残１）
来年1月15日（日） 発酵食マスター（実践・活用）3ヶ月レッスンスタート！ （※満席）
●来年1月分更新！最新スケジュールは随時コチラに更新しております。