おうちにあるものをもりつけたワンプレート朝ごはん。
パンは購入したものですが、
玄米甘酒と
豆乳ヨーグルト。
すべて発酵食品。
冷蔵庫に甘酒や豆乳ヨーグルトを常備しておけば
忙しい朝でもすぐに
ぱぱっと簡単朝ごはん。
火も使わないから楽チン。
簡単だから続けられる。
だから発酵食品はやめられないんだなぁ☆
■開催予定・募集中のセミナー・レッスン・イベント■
【東京】
7月29日（金） 【東京】腸内美人＆フルーツ水キムチレッスン （※残１席）
7月30日（土）・8月1日（月） 発酵基礎＆超おいしいひしお作り＆味噌玉 （※募集終了）
8月26日（金） 発酵基礎＆超美味しいひしお作り （※募集開始しました）
8月28日（日） 腸内美人＆フルーツ水キムチレッスン （※今週中に募集開始）
【福岡】
8月7日（日） 【福岡スペシャル】腸内美人＆味噌玉＆フルーツ水キムチレッスン （※残２席）
8月21日（日） 発酵基礎＆豆乳ヨーグルトレッスン （※募集開始しました）