Pilates Conditioning トレーナー Ryocoのblog -3ページ目

Pilates Conditioning トレーナー Ryocoのblog

身体を整えることで心が踊る♪
健幸な日々を過ごすための
身体づくりのサポートします(*^^*)







足が気持ちいぃ〜〜〜☆

お爪の専門家のなみちゃんに足の爪、指のケアをしてもらいましたニコ





なみちゃん、こだわり屋さんですごく丁寧照れものすごい真剣やのに、天然でめっちゃおもろいチュー


私は踊りで足あしを酷使してた時代が長いせいもあって、色々トラブルありますあし💦

長年の使い癖、歩き癖走る人
トレーニングで改善しますが、足の指とか爪は変形してたりするので叫び
同じところの角質が分厚く硬くなってしまいがち汗

靴の中で違和感があっても、我慢して
庇ってると、変に慣れてきたりもして、
でも身体のバランスは崩れていきます😥


ケアしてもらってスッキリ〜👏
裸足で走り回りたくなるぐらい気持ちいぃ♪川にも入ったりもして〜笑

 








全然関係ないんですけど〜
朝、携帯のアラーム何回も止めるうちにスクショしてしまってるの📱
そんなの私だけかと思ったら、、




すごないっ!?ゲラゲラ

なみちゃんの方が、かなり上手いってました笑

おもろいなみちゃんは4兄妹のママラブラブ
インスタ→@nami_heiii