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−20kgを目指して

健康でいられるようにダイエットを再開します。

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    今日の夕飯*追加:運動記録

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    今日の昼食*お盆料理

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    今日の朝食*実家の梅干し

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    今日の夕飯*母が作ってくれました

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    64日目*78.5㎏から70.0㎏へ*今日のブランチ

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