ブログ記事一覧｜−20kgを目指して -10ページ目
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−20kgを目指して
健康でいられるようにダイエットを再開します。
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今日の朝食
今日の夕飯＊なるべく塊のお肉を食べたいな
75日目＊78.5㎏から69.6㎏へ＊おやつ食べた
今日の朝食
今日の夕飯＊炊飯器ツナじゃが＊買い食いで人間失格？
74日目＊78.5㎏から69.4㎏へ
今日の朝食＊夕飯も仕込んだ(^ ^)
今日の夕飯＊お刺身買っちゃった
73日目＊78.5㎏から69.2㎏へ＊おやつ食べた♪
今日の朝食
今日の夕飯＊ご飯入り肉団子のトマトスープ
72日目＊78.5㎏から68.9㎏へ
今日の朝食
今日の夕飯＊器について追記あり＊ショックな事があり食欲無し
71日目＊78.5㎏から69.4㎏へ＊今日の昼食
今日の朝食＊体重は大増量
今日の夕飯＊女子日後の運動
70日目＊78.5㎏から68.6㎏へ＊追記 今日の昼食
今日の朝食
今日の夕飯
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