昨日のＡＷＡＫＥの一コマ。
真理子先生ありがとうございます☺️💕
みんなで円陣を組み
両手にはセラバンド
デカジェをひたすら。。。
私の顔には笑みが。笑
でも皆んな超真剣！！
キツくてもやるところまでしっかりやって
終わったら
「うひゃ〜〜〜」
と崩れます。
こんなバレエ教室ありますか🤣？
多分ＡＷＡＫＥだけ。。。
(あるとしたらＡＷＡＫＥパートナーの先生のスタジオ。。)
だけど皆んな綺麗になっちゃうし
上手になっちゃう！
身体がきちんと使えた証拠に
今日はお尻がバッチリ筋肉痛👌✨
「お尻を使いましょう」
「床を圧しましょう」
「軸足を長くしましょう」
とだけ言われても
「それってどうゆうことなんだろう？
どんな身体の感覚なんだろう？」
などと生まれる様々な「❓」を
ＡＷＡＫＥは
身体で知ることが出来る！！
バレエを長くやっていると
頭だけで知っていること
知識だけはあること
沢山あるかもしれません。
でも！！
それ実際に
身体は知っていますか？？
身体で感じていますか？？
頭と 身体が繋がる感覚。
心と 身体が繋がる感覚。
自分と 身体が繋がる感覚。
だからこそ素敵なバレエは踊れるんだろうし
自分らしくあること
自分らしく生きることに
繋がっていくのだと思います。
ＡＷＡＫＥメソッドのお陰で
益々楽しくなる日々に
感謝感謝❤️
明日は Infinityの年内最後のレッスンです😊🍀
お待ちしております😊😊
竹本 涼子