studio Infinity 竹本涼子のバレエ・AWAKEメソッド・ピラティスブログ

studio Infinity 竹本涼子のバレエ・AWAKEメソッド・ピラティスブログ

studio Infinity
AWAKEメソッドを取り入れた、女性のためのバレエ・ピラティススタジオです。
女性の一生に彩りを添えられる場所でありたいと思っております

早いもので妊娠7カ月になりました🤰

相変わらず食欲は旺盛ですが🐷
日増しに胎動は激しく😆
お腹の赤ちゃんは順調に育ってくれています👶✨✨


先日検診に行った時のこと。

エコーでお腹の赤ちゃんは
大口を開け 手を振り
こちらが見てるのがわかるかのように猛アピール😆😆

見てるのがわかるのね〜😍
良い子だな〜😍

と既に親バカです🤣


その後 子宮頸管を測ってもらいましたが
なんと前回より長くなっているとのこと😳✨✨

クラスの指導やオンラインレッスンをしたり
電車やバスで移動したりと
結構動いていますが

今のところお腹が張ることもなく
腰痛にもなることもなく
赤ちゃんもしっかりとお腹の中で保たれている✨✨


家でAWAKEメソッドをしたり
自分なりに身体を動かしているのが
私の身体にとっても
赤ちゃんにとっても

やっぱり心地いいんだ😳✨

それを身を以て体感しているところです😆

とってもとっても嬉しい〜❤️❤️❤️


妊娠前から
身体を自分が心地よい状態にしておくことって大切だ😊

そして何をしたら自分は心地よくいれるのかを知っておくことって大切だ😊

だってその身体で
マタニティライフを送り
産後を過ごしていくのだから🙆


妊婦でも身体の調子がいいお陰で
自分のやりたいことができて😊
たまにはお出掛けもして😊

とてもありがたいです❤️❤️


「身軽な妊婦だね😆」って

大好きな美容師さんに言われました🤣


自分の身体が身を以て感じていること
得ていること
Infinity でシェアしていきます😊❤️




写真は頂いたバターナッツかぼちゃで作った
スープです🎃✨

美味しく出来た😍😍😍



竹本 涼子
子供のバレエクラスも担当しています😊

指導しているのはバレエで
レッスン名もバレエですが、
ただただバレエを教えたい訳ではありません。

【バレエ上達】

だけを見たレッスン内容ではなく

バレエを通して

【人間としての身体の基礎作り】
【女性としての身体の基礎作り】

をしていくこと。

そして
その子の持っているチカラや可能性を
その子自身が気付き
パッと開花させていくこと。

それが

バレエはもちろん
その他ジャンルのダンス
スポーツ

お芝居、、、

やりたいこと 好きなことすべて 
その後の人生

ありとあらゆるどんな【動き】にも
柔軟に対応できる身体作りをしていくことに
繋がるのだと思います。

自分のしたいこと 好きなことができる身体。

それは
自分で自分の夢を叶えてあげられること😊

子供だけでなく
大人も同じです😊😊😊



今日も子供たちとの時間は楽しかったなぁ〜❤️

いつもたくさんのことを教えてくれる子供たち👧✨

今日もありがとう😊😊



子供クラス担当スタジオは
ART GROOVE です😊

(火)
15:30〜16:30 プレバレエ(幼児)
16:30〜17:30 キッズバレエ(小学校低学年)

お仲間募集中です♬




竹本 涼子


先日の健診にて👣
3センチくらいとのこと😍

超音波中もずっと動いていて
もうすっかり人間なんだなぁ〜✨
と感動✨✨

男の子か女の子か見てもらおうとすると
ちょうど手でお股を隠していて😆
その姿がまた可愛くて😍
恥ずかしがり屋さんなようです👶


赤ちゃんは生まれてくるとき
背骨をくねくね捻って
上手に産道を通ってくるそう。

誰が教えた訳ではないのにすごいですよね!✨

お腹の中では

羊水を飲んで おしっこを出して
おっぱいを飲んだり呼吸をする練習をしたり
お腹の外でも生きていくために必要なことを
たくさんたくさんしている👶

身体を上手に使って
羊水の中をくるくるくるくる回って
自分にとって居心地の良いところを探している👶

人間の神秘というか✨
本能のというか✨

人間は誰しもお腹の中にいるときから
本能が備わっていて
ずっとずっと動き続けている😊


そう思うと

背骨を固めたり
呼吸を止めたり
頭で考え過ぎて動けなくなってしまったり

過去の私がよくやっていたことは

人間としての本能に
というか

もとの自分とは
本来の自分自身とは

なんだかちぐはぐになってしまっていたってことなんだな。


【赤ちゃんは天才】
【子供は天才】

って言葉がわかったように思います😊


まだまだお腹の中にいる
小さな小さなおちびちゃんに
たくさんのことを教えてもらってます👶

ありがとう❤️

赤ちゃんも順調👶
私も順調で顔がだいぶ丸くなってきました😆

この萩の月のように😍




お腹の中のおちびちゃん
これからもよろしくね❤️



竹本 涼子