今日はマスターズの練習日

今日は1,450m+個人でスイム

プラス、クロール中級のレッスンに参加


ジムで人工関節置換術を受けた方、知る限り数名

元気に通われてます


今日プールで会った方は

人工関節置換術後10年になるそうで

その方とジムで知り合った時

私はまだ右股関節に違和感、軽い痛みを感じていませんでした


その方と知り合った時は母も股関節が悪くて~

そんな話をしたと思います


ジムで会うと、調子どう?

いつも気にかけていただいてます


私もその方の10年前を知っているので

手術をされて良かったな、と思います



で・・・

今日久しぶりに会った人に

プールで見掛けたけどビッコひいてたね・・・

言われて

まだまだだなぁ~って思いましたガッツポーズ


けど、へこんでたら勿体ない‼


明日は奥高尾へ行きます

紅葉にはまだちょっと早そうですが

スイム&山仲間とワイワイ行って来ます


がっ‼

左のお尻は相変わらず不調です

今夜はロキソニンの湿布をベタベタ貼って寝るとします


術足の右も動き過ぎて疲れると

動き過ぎ~‼ってアピールします

体は正直ですあはは…

先週末、金土しか営業していないパン屋さんへ行き

パンと野菜を買った足で近くのいこいの森へ{0976AB87-6E80-418C-92E3-ED37F3A88032:01}

ちょっとしたハイキングコースがあり

展望台やアスレチックもある

ちょ~穴場スポット

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しばらく歩いていると野生のお猿さんと遭遇猿

たくさんいました

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ちょっと歩いて小腹が空いたので

芝生広場で買ってきたパンをランチで食べ

そのままお気に入りのカフェへ


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今回は栗のタルトと豆乳アイス
オーガニック系のカフェで
お店の雰囲気が良くてコーヒーも美味しい
次回はランチを食べに行ってみたいです

昨日、今年9月に2本目の手術を受けた方と再会

とても元気そうで安心しました

去年、手術前に3回あった貯血の時
毎回2人並んで400ccの自己血を抜かれました

その時、その方は2本杖で車椅子
同じ週の手術だったので
リハビリで歩いてる様子を病棟で見てました

今回2本目の手術を終え
両足揃ったことが一番嬉しい・・・
そう言っていました

その言葉を聞いて
何だか私まで嬉しくなりましたほろり
本当に良かったです

人には見せないけど
今後のRyokoさんのために見せるね…
そう言って術前、術後のレントゲン画像を見せてくれました

片方は先月の帰省で見てきた
母の股関節の術前、術後の画像と同じ
もう片方は今まで私が見たことのない
股関節の術前、術後の画像でした

左は急性、右は慢性
急激に悪化した左股関節は
痛みを感じてからが早かったそうです
その左をかばって右も悪化

その方と次回会うのが楽しみです好


母は30代で痛みだし

65歳で人工関節置換術を受けました


整形外科は勿論、整体、針、痛み止め、湿布、坐薬

最終的には自宅の玄関先から50mあるかないかの

ゴミ置き場にゴミを出しに行けなくなりました


当時は60歳になったら人工関節の手術をしましょう!

それまで持たせて!という時代

今は若い方でも人工関節置換術を受けられる方もいるようです


股関節の手術に限らず、答えなんてないと思います

自分の意思、気持ちが確かであれば

一歩前へ進むことが出来ると思います