こんにちは
ココロとカラダのダイエット
ダイエットコーチ 野村かおりです
自粛期間中も皆さんの食習慣の応援ができるよう
オンラインでのクッキングをスタートしました
今回のメニューは、
火を使わない青椒肉絲
レモン麻婆豆腐
カリフラワーのしょうが酢和え
マンゴープリン
でした
じゃーん
美味しそう！美味しかったです
皆さんも上手にできましたよ〜
参加費無料で開催してます
次回は、9月20日（祝）10時スタート、12時終了予定です✨
参加希望の方は、⬇️のLINEに登録してメッセージで『クッキング参加希望』と送ってくださいね
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『ココロとカラダのダイエット』
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