昨日の朝です。
Simaさんでの朝ヨガ。
朝の7:00～でした
裏庭の木かげでのレッスン
レッスン前には
みんなで裸足になって
足の裏ぜーんぶに伝わる感触を
味わいます。
外での、ヨガだからできる
これは醍醐味
前日の雨か、
朝露か、
土が水分をたくさん蓄えていて
足裏からそのひんやりとした
芝生の柔らかさを感じます。
今日の芝生
。
。自然界は絶えず変化の日々
もちろん
私たちも
日々変化しています。
今日の私。
今の時間。
昨日から、
あの時からの
変化をしっかり
今
カラダとココロで支えていきます
そして、
変化を軸に土台をつくり
新たに変化をしていきます
人も自然のリズムです
アリエッティが住んでるという噂が…笑
きっといる～～♡
緑の妖精。
ふふ。
メルヘン
田植え
始まりました。
田んぼの水が
キラキラしてて、
波打ってる光景が
う～ん
美しいです
次回
Simaさんでのモーニングヨガ
6月27日(月曜日)
am7:00～
お問い合わせ、お申し込みは
Simaさんまで♪
朝一番の
心地よい風と
緑の匂い
優しい木かげでのyoga
朝のお仕事前にも♪
いかがですか？
新鮮な朝の太陽のひかりは
1日のエネルギーになります
皆様のご参加
お待ちしています