犬山発♡Aiyoga〜みんなでつながるむすぶヨガ

犬山発♡Aiyoga〜みんなでつながるむすぶヨガ

犬山市にて、ヨガをしています。Aiyogaはみんなでつながる結ぶヨガです。自宅女性限定クラス、主張クラス、コラボレッスン、地域クラスしています!気になったらメッセージくださいね♪

犬山でヨガをしています♪

ヨガのよろこび!
カラダが伸びるよろこび
呼吸ができるよろこび
気が巡るよろこび
ココロが解放されるよろこび
空と大地とつながるよろこび
生きてるよろこび
感謝できるよろこび

ココロとカラダのバランスを整え、自然の愛いっぱいで大切なご自身を包みます。

ヨガでしあわせ…はじまる

気になったら
メッセージくださいね。



NEW !
テーマ:
こんにちは

あいです。

夏至の今日

楽田でのクラス始まりました!

開催日はランダムですが、

月に3〜4回開催して行く予定です!!

場所はこちら

楽田地区学習等共用施設!

田んぼと山に囲まれた
なんとものどかで静かなとこです。






今日は5名の参加者さまにお集まりいただき、一緒にヨガタイム!


写真は、シャバーアサナですが^ ^

みなさん、心地よくおやすみ中です

クラスでは、ヨガのポーズを入り口に

カラダの中

ココロの中

またまた、もっともっと深く
自分の中を探して、

あ、こうだったんだ
そうだったんだ

ってほんの小さな気づきだったり
発見だったりを大切にしています。

今日は、スワイショウという、気功法のひとつ、腕振りですが、みなさんとやりました!

ただの腕の振り、
されど腕振り!

どんなところに意識をむけて
どこの力をぬいて
どこに重心おいて
どんな気持ちで
どんな自分を見つけるか

単純だけど
単純の中にある
大きな発見を
カラダで感じることが
カラダの喜びになります!

それを見つけあうのが
クラスの楽しみです!!

みんなそれぞれ違うから
わたしの喜びをぜひヨガで見つけにきてくださいね!

今後のクラスは


7/4 wed 13:00〜14:15

7/20 fri 10:00〜11:15

7/26 thu 13:00〜14:15

8/3 fri 10:00〜11:15

8/23 thu 10:00〜11:15

8/29 wed 13:00〜14:15

参加費 
1000えん のところ500えん

初めてのかたもぜひどうぞ^ ^

楽田地区学習等供用施設
1階 保育室
〒484-0886 愛知県犬山市宮浦27−2
https://goo.gl/maps/2xxcq3n1PAK2
駐車場あります!

ヨガマット、または大判バスタオル、お飲み物、タオル
お持ちください。


★先にも書きましたが
日程はランダムになっています!

日時を確認していただき、
ご都合あうときにぜひどうぞ!

お申込み、お問い合わせは
aiaiyogalife@gmail.com

ヨガインストラクターあい


ご予約お待ちしています!!





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