犬山でヨガレッスン♪ルルとにぎやかお陽さまとyogalife☆

犬山市にて、ヨガレッスンを行ってます♪

犬山市にてヨガのレッスンをしています♪ ルルは我が家の愛犬の名前から♪ にぎやかお陽さまは我が家のおてんば娘たちのことです(o^^o)

テーマ:

こんにちは

ココロとカラダ、自然との繋がりお伝えさせて頂いています。

犬山でヨガレッスン♪あいです。

いつもありがとうございます。

明日の朝、新月を迎えます照れ
みなさま、いかがお過ごしですか。

雨の10月19日です。

雨と月と一緒に浄化し、新しいサイクルとスタートに向けて今日の一日に意識を傾けてみませんか。

要らないものをそぎ落とす

断捨離行…

ヨガの「断行・捨行・離行」から生まれた言葉で、「断」は入ってくる要らないモノを断つこと、「捨」は家にあるガラクタを捨てること、「離」はモノへの執着から離れることを表す。
(解説より抜粋)

ただものを捨てるのではなくて、そこには思いや執着を手放し、新しいものを手にするための循環の法則みたいなものがあるようです。

もしかして、
今の頭のモヤモヤは
循環するためのサインかもしれません。

ココロに引っかかる
あの言葉
あの出来事
ずっと手放せないと思って在るモノ

この前
サクッとこんな言葉が入りました


思い込みを外せ


思い込み…

もしかしてそこに

思い込みが共存していませんか

意外と世の中思い込みが溢れてます。

思考で作り上げた思い込みの世界
あ。そっか。
確かに思い込んでたかもニコニコ 

これは要らないかな…

ちょっとすくい出してこの雨と月の恵みに浄化してもらいましょう♡

それでいいです^ ^

流れて
巡ります。

ココロもカラダもビックリマーク

さてアップアップアップ
来月のスケジュールです

【余遊亭】 

11月

10・17日(金曜日)
24日 薬膳コラボ講座→詳しくはこちらへ
*11/3(祝)はお休みになります。
時間・・  10:00~11:30
場所・・余遊亭
(犬山市大字犬山字東古券363-3)
2階 多目的ルーム



【楽田ふれあいセンター】
11月
13・27日(月曜日)
時間・・10:00〜11:30
場所・・楽田ふれあいセンター
1階 畳の間




受講料・・初回体験レッスン500円
                  2回目以降1000円

持ち物・・ヨガマット、汗拭きタオル、水

星動きやすい服装

ヨガマットのレンタルご希望の方はご相談ください。


ご予約、お問い合わせは…

aiaiyogalife@gmail.com



レッスンご予約の際は、

①お名前

②お電話番号・メールアドレス

③ご希望のレッスン日時

④駐車場ご利用台数

(*余遊亭は、駐車場は8~11台ほど止めれます。

ほとんど満席になることはありませんが、他の部屋の利用があるなどで、

混みあう場合もあります。ご了承ください。)



以上を必ずお伝えください。





みなさまのご参加心よりお待ちしていますクローバー

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ヨガって活きること⤴︎⤴︎ニコニコ



 
lesson schedule

グループlesson

friday  10:00〜11:30
@犬山余遊亭

②.④monday 10:00〜11:30
@楽田ふれあいセンター

お問い合わせ、ご予約は
aiaiyogalife@gmail.com

SS健康法伝授も致します!!
詳しくは→こちらへ





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