やっぱり起きるのは3時半。
今日は食べ物のことしか、頭にない。
もうダメ。
☀️朝ごはん
お米50gくらい
豚汁風煮物
ほうれん草の洋浸し
カボチャサラダ
洋浸しはバター風味。
結構好き。
豚汁風煮物は、豚汁。
具は大根、人参、インゲン、豚肉。
味噌味じゃなくてけんちん汁みたいな汁だったから、豚汁「風」？
食べたくて食べたくて仕方ない。
衝動が強い。
☁️昼ごはん
素麺
天ぷら
冬瓜の煮物
右上にある、ゼリーは無視。
天ぷらは、カボチャ、ちくわ、白身魚のしそ巻きだった。
そうめん、もっと食べたかったけど、2すくいでやめておいた。
食べたかったな…。
その後、やらかした。
アイス、プリン、先週の残りのスフレケーキ。
天ぷらの残骸まで、出てきてしまった。
何やってるんだろ。バカ者だ、私。
空腹感が止まらない。
⭐️夜ごはん
お米
里芋ととろろ昆布のすまし汁
ホキの野菜あんかけ
切り干し大根煮
もやしときゅうりと鶏肉のあえもの
たい味噌
野菜あんかけの野菜は、もやしだった。
お米50gの壁は破れず。
胃から食べ物が出たり入ったりしているから、胃の調子がおかしい。
それなのにゼロカロコーラ飲んだりして、さらに調子悪さを重ねている。
バカ。
つらい。