摂食障害から抜け出したい!

摂食障害から抜け出したい!

身体障害、精神障害、高齢など一通り経験、さぁこれから!というところで摂食障害発症‥拒食、過食、自己誘発嘔吐、薬乱用、AC、etc.‥についてのすったもんだ吐き出し日記です。
家族、仕事、カショオetc…悩みつつ、前に進みたいです。

引き続き、過眠と過食。

腕が太くなったのが分かる。

☀️朝ごはん

なし

食べる間もなく、

☁️昼ごはん

きのこたっぷりパスタバジル風


赤いのは、トマト。

緑のは、バジルじゃなくて、青しそ。

結構、おいしかった。


今日も家にこもりっぱなし。

明日の昼ごはん用の買い物だけ、外に出た。

もう、ホントに動けない。

お風呂にも入れず。


⭐️夜ごはん

白米150gくらい

大根と小松菜と人参の味噌汁

ハンバーグ大根おろし乗せて

マッシュルームソテー

茹で人参

トマトときゅうりのサラダ


箸が折れていた。

けど、変えるのは面倒で、そのまま使った。

口に持っていく方の長さ揃えて。


ハンバーグはおいしかった。

ダメだ、何だか罪悪感の塊だ。

何やってるんだ。

無情に経っていく時間に、焦りを感じる。

人生のストップウォッチを止めたい。

ねぇ、もういいでしょ、神様。

こんなクズに構わないでよ。