起きたら12時過ぎていた。
腐ってる。
更にもう少し寝て、13時過ぎに完全に起きた。
お腹空いて起きた。
☀️朝ごはん
無し
だけど昼ごはんにするにも、買物行かなきゃならない。
空腹の時にスーパーに行くのは危険。
でも、毎日のルーティンを崩せなくて、行ってきた。
何とか余計なものは買わずに済んだ。
☁️昼ごはん
マンナンライス2パック
山盛り千切りキャベツ
クレイジーソルトとマヨネーズ少し
白あえとおからと高野豆腐の煮物←これのために買物行った
納豆
ごま塩
食後に牛乳とコーヒー。
何とか満たされた。
八百屋さんに寄ったら、もういちごは売ってなかった。
少し高めで、りんごは売ってたけど。
もう、煮る季節はおしまいだなぁ。
柑橘系はあまり好きではないんだけど、これからは色んなみかんが出てくるんだろうな。
⭐️夜ごはん
普通のごはん
大根と小松菜の味噌汁
ポテトサラダ、千切りキャベツ、トマト付き
冷凍野菜ミックス炒めたもの
野菜の豚肉巻き
ごま塩
相変わらずポテトサラダは苦手だけど、食べた。
肉巻きは、トマト肉巻き2つと、人参、アスパラ巻き1つ。
食後に煮いちご、煮りんご食べた。
もう、いちごもりんごも旬が過ぎるから、次の果物は何にしようか。
夏みかんとか甘夏とかは、皮を剥くのが苦手。
スイカが好きなんだけど、冷蔵庫に入れると怒られそう。
私のスペースには収まりきらないから、却下。
過食嘔吐したいのに、身体が動かない。
早く、後30分くらいで夫が寝てくれればできるんだけど。
寝そうにない。
明日は特に予定もないから、今日はやり時なんだけど。
どうしようかなぁ。