⭐️昨日の夜ごはん
マイサイズマンナンごはん
四色ナムル
焼きシシャモ
しめじ舞茸焼き
この後、みかん1個
結局、過食には至らず。
食べた後の感想としては、気持ち悪い…。
画像に写っているさけるチーズ、食べられなかった。
しめじと舞茸の処理を頼まれていたことを思い出して、舞茸としめじ焼いた。
油使ってないから、炒めたとは言えない気がして、焼いた。
しめじはまだ残っているけど。
セブンの焼きシシャモ、おいしかった。
今日みたいな日に、また使おう。
何だか最近、過食が楽しくない。
今日も、コンビニ、スーパーとハシゴして食べたいもの（アイス）探ししたけど、そそられるものは過食に足りる量に至らず、断念。
食べてるから拒食期到来とは言えないけど、粗食期かな。
なんか頭がボーっとしてる。
明日はヨガ行くし、早く寝よう。
☀️朝ごはん
バナナ入りヨーグルト100g
使い回し写真…いいかげん、違うもの食べろよ！と思うけど、食べられない。
オートミール、何とかしなきゃな。
食後の感想
足りない…けど増やせない。
諦めて、ヨガ行ってきます。
☁️昼ごはん
蕎麦乾麺100g
クルミペースト
麺つゆ
クルミ蕎麦の気分だった。
クルミペーストがハイカロリーだから、おかずはなし。
胡麻和え、買ってきたんだけどね。
食べるに至らず。
食べた感想は、満たされた感があった。
好きなものを食べられるっていいね。
この後、婦人科に検査の結果を聞きに行く。
それで、本日の任務は完了。
夫が帰って来た。
早すぎる。
胃の調子が悪いんだとさ。
お弁当も食べずに冷蔵庫へ。
早く復調してほしい。
これ↑おいしい。
硬いけど。
食べたら一気食いになったので、私の中では封印中。