昨日のおやつ 写真無し
成人式後の親飲み会
ノンアルサワーレモン味とグレープ味
ゼロカロコーラ
炭酸水
桃まん小さめ1つ
ハイローラー2切れ 100kcal
ハイローラーは自分で持って行ったやつ。
1切れ50kcal。合格。
桃まんを蒸してくれたママ友がいて、取らずにはいられない状況になって食べたけど、あん少なめでふわふわしてて、おいしかった。
子ども達も先生も来てくれて大賑わい。
久しぶりに楽しい時間だった。
夫も行ったんだけど、胃の調子が悪くてすぐに退散。
夫もノンアル。
おかげで夫の醜態をさらすことなく過ごせたから、それはよかったかな。
昨日の夜ごはん
ごま豆乳鍋、鶏団子入り
この写真は次男の朝ごはん用に取り分けた分。
何が何だかわからないね。
お目汚し失礼。
次男が急に中学時代の同窓会？に行くと言い出して、鍋にしようと準備していた夫はややご機嫌斜めに。
私も鶏団子は怖くて手を出せなかった。
もっぱら白菜消費係。
一緒に入っていたタラは、少し食べた。
朝ごはん
無し
昼ごはん
蕎麦乾麺100g
麺つゆ
クルミペースト大さじ1
バナナ入りヨーグルト100g
食欲なかったので、食べたくなかったんだけど、身体に悪いかなと思って食べた。
食べたら食べられるんだけどね。
だから今日は蕎麦にクルミペーストのバージョン。
食べられないのは、さっき測った体重に理由があるのかもしれない。
久しぶりに見た数字だったから。
これを維持したい！ってなっちゃって。
あー、何やってるんだ。
反動が確実に来るパターン。
単に便秘が解消しただけなのに。
今日はこれから婦人科へ。
半年に一度の定期検査。
何ごともないと、いいんだけど。