我が健康バレエのtutuのスタジオのエースが

右矢印生き生きと健康作りをしましょう!【健康バレエクラス】茅野・岡谷

 

オンラインの健康バレエにお申し込み下さいました。

右矢印身体について学び、バレエの姿勢や立ち振る舞いを身につける~「健康バレエ」オンラインクラス

 

ご無沙汰しています。

激しく雪が降っていますので明日のレッスンは休ませて頂きます。

動画レッスンは毎週 時には週に2日続けています。

お陰さまで家族から健康バレエを始めて元気になったと言われています。

今後も対面と合わせて動画レッスンも続けたいと思い申し込みさせて頂きました。80歳頑張ります!

 

ありがとうございます!

 

5年前の健康バレエ発足のときから、

誰よりも熱心に通って下さってました。

(つまり、始めたのが75歳ってことびっくり

 

 

通い始めた理由が、

「週に1回笑いたい」爆  笑

 

レッスンはみんなで

アハハウフフとやっているのでね。

 

 

でも、健康に人一倍気遣っていらっしゃるので、

すっかりバレエにもはまって下さいました照れ

 

 

 

ハロウィンでは、魔女に爆  笑

皆さん、時々明かされる彼女の年齢を聞いて

びっくりされますびっくり

だって、50代や60代の仲間に交じって、

バッチリ練習されているから。

 

 

その彼女が、

今度は冬の間、対面レッスンが出来ない代わりに開催していた

オンラインレッスンを気に入って下さったのです。

(レッスンは夜なので、動画での参加です。)

 

オンラインとか、分からないから無理バツレッド

と尻込みするのでは無く

何でもやってみようとするのがすごいびっくり

 

 

教えている私が

教わっています。

人生の大先輩です。

 

 

彼女がチャレンジ(継続)しようとしている

オンラインレッスンはこちらです。

右矢印身体について学び、バレエの姿勢や立ち振る舞いを身につける~「健康バレエ」オンラインクラス 

 

 

長野県の茅野市と岡谷市にあるスタジオで、

対面レッスンを受けたいな、

という方はこちらをどうぞ。

右矢印生き生きと健康作りをしましょう!【健康バレエクラス】茅野・岡谷

 

 

  星健康バレエ・はまちゃんエクササイズで
       楽しく健康作りをしましょう
星

 音符対面レッスン音符

右矢印生き生きと健康作りをしましょう!【健康バレエクラス】茅野・岡谷 
   (オンライン同時配信もあり)

右矢印岡谷で健康バレエを始めよう!健康作りをしよう! 

右矢印自分を動ける身体に開発する時間「はまちゃんエクササイズ」クラス茅野・岡谷



 音符オンラインレッスン音符

右矢印身体について学び、バレエの姿勢や立ち振る舞いを身につける~「健康バレエ」オンラインクラス 

右矢印呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイズ」オンライン 

右矢印発達障害児の運動機能向上と保護者の運動不足解消に「はまちゃんエクササイズ」と「ちょこっとバレエ」 


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