冬の間、スキーのお仕事のため
レッスンが出来なかったので、
その間、対面レッスンご参加の方には
オンラインレッスンで頑張ってもらっていました。
身体について学び、バレエの姿勢や立ち振る舞いを身につける～「健康バレエ」オンラインクラス
冬の間の内容は
２０２３年に行っていたレッスンの
復習とトレーニングが主でした。
それまで冬は毎年、
レッスンを完全にお休みさせてもらっていたので、
みんなのモチベーションが落ちてしまっていたし、
せっかくやったことを忘れてしまう…
この冬は少しでも皆さんのお役に立てたらいいなあと思って
と、春までのつなぎの意味もあって
とりあえず今までやってきたことの復習を
やりましょう、
と夜疲れた身体にむち打って
コツコツとやってきました。
で、冬が明けて改めて皆さんと
対面レッスンでお会いすると、
なんと、
みんな上手になってる
コツコツやることの大切さを
改めて気付かされたのでした
と、いうわけで、
健康バレエでやっているレッスンを
一年通して、オンラインでもやります
コツコツ続けると、
絶対成果が上がる！ということを
スタジオに来ている皆さんが証明してくれました
レッスンの詳細は
ご参加の皆さんのご感想など
●ブログとかで先生を拝見して、色んな経験をお持ちで、
違った視点で教えて頂けるかな？と期待し、参加を決めました。
素敵なお人柄とていねいさ。
過去2回も勉強になりました。
これからもよろしくお願いします。
●動画見ました。いつものレッスンのようでした。これならいつでも見直せるのでいいですね♪ありがとうございます
●デスクワークで身体が歪んでいるみたいだったのがちょっとよくなったみたいです。
●多分レッスンの成果で体重が両足に均等にかかるようになったんだと思います。左足の踵のひび割れがなくなりました！感謝です！
それから、歩くときに足の指の存在を人生初の感覚で感じてます。
●持病の様子見で参加できるので、オンラインの継続、してもらえると嬉しいなぁと思ってます。
●棒を握りながら身体を伸ばすのは効きます。
かなりキツいけど身体が縦に伸びるのがわかりやすくて私には嬉しいやり方です。
レッスンの詳細は
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