↓すでに１記事にまとまっているのはこちら♡
タイトルにもかきましたが、
ビジョンコラージュは
『今の私を知る 』・『再出発／アクションを起こす』
これらの "見える化" が大得意です！
この２つはアプローチ方法が違いますから
どちらか片方、ではなくて
その時々の自身の感情やタイミングに合わせて
作ることが重要だったりします＾＾
作ったことがある方で、
最初はとってもスッキリ、ワクワク！したのに
後からなんだかザワザワする、ズドーン↓となる
となってしまった経験がある方は
そもそもコラージュへの理解や作り方が間違っている可能性がございます…(；ω；)
もし、そのような方がいらっしゃったら
特に読んでいただきたい！！！
心よりお願い申し上げます🤲
そもそも、ビジョンコラージュって何だろう？？
そんなあなたはまずこちらでご確認をお願い致します＾＾
↓↓
上記のページに詳しくはかいておりますが、
ビジョンコラージュは
カウンセリングとしての効果
メンタルトレーニングとしての効果
の２つがございます＾＾
※メンタルトレーニング＝カウンセリング＋コーチング
どうでしょう…？
フォーカスしている点が全く違いますよね
この２つをごっちゃにしてしまうと、
実は全然効果を発揮しなくなる可能性もございます…汗
もちろん、私はどちらの要素も学んだので
どちらも取り入れていますよ〜！
私が開催している継続プランニングセッション(わたしライフプランニング)では
マイセルフコラージュ → 今の私を知る
リスタートコラージュ→ 再出発／アクションを起こす
として、講座内で使い分けをしております✨
また、ワークショップを開催する場合は、
その時々にテーマを変更しながら
来てくださるお客様に合わせて開催しております！
基礎の使い方さえ分かっていれば、
実は結構応用が利くツールでも有るのです＾＾
と、ここまでかいたのですが…
申し訳ありません、
何故か文字数オーバーで続きを入力出来ずでした(；ω；)
すぐに次の記事にUP致しますね！
一旦この辺で👋
！
●わたしライフプランナー
・
高校を3か月という早さで編入し、
その転機をきっかけに、
『自分の人生、とことん楽しんでやろう♪』
と決意。