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• 2/2(日)～7(金)　ジョグ
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  2/1(土)　塔ノ岳登山&jog(37km)
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  1/27(月)～31(金) 記録、と1月のまとめ
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  ニューシューズ
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  1/26(日) RUN ヤビツ、表丹沢林道(35km)
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  1/25(土)　自転車 和田峠（141km）
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  1/20(月)～24(金)　記録
• 1/14(火)～19(日)　記録
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  1/13(月)　箱根往復RUN、復路編
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  1/13(月)　箱根往復RUN（82km）往路編
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  1/12(日)　ジョグ(16km)とスケート
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  1/11(土)　ヤビツRUN(34km)
• 1/6(月)～10(金)　記録。
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  1/5(日)　自転車、相模湖(102km)
• 1/4(土)　新春ひとりフルマラソン大会(45km)
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  1/2(木)、3(金)　ただのジョグ。
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  1/1(水)　自転車、湯河原(84km)
• 2013年の運動記録。
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  12/31(火)　大山・・・の途中(25km)
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  12/29(日)　塔の岳・・・の途中(25km)

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