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• 【1/12】ランオフでケトルベルだけはする
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  【1/11】ズームフライ3を履いてトレミで走る
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  【1/10】土曜日の練習会で1kmを8本やる
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  【1/9】ちょっと疲れたので少なめにした日
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  【1/8】チョコザップ営業再開のキッカケか
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  【1/7】チョコザップが臨時休業になった
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  【1/6】やっと再開した火曜日メニューと地震
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  【1/5】ランオフだが歩くことにした日
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  【1/4】前日と同じことを速いペースでやる
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  【1/3】ようやくエヴォSLでしっかり走る
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  【1/2】練習はオフだが雪遊び2部練
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  【1/1】元旦走ろう大会参加
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  【12/31】2025年最後の練習はロードジョグ
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  【12/30】痛み止めを飲んでまで走らないといけないのか
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  【12/29】回復したのかしていないのか
• 【12/28】ピンク色の酢豚を食べると…
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  【12/27】やっと履けたエヴォSL
• 【12/26】3日連続のオフと加齢による治りにくい口内炎
• 【12/25】そんなに回復はしていないので休む
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  【12/24】体調悪化による休みとエヴォSL

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