無意識下のストレス。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました

 

なんだか白髪が目立つようになってきたんですけど…。

 

このコロナ禍、ストレスがないように思えても無意識にそれを感じてるのかもしれないなと。

 

思い切りインドア派の私で外出しないことは全く気にならないのですが、“しない”のと“してはいけない”というのは全く違うようです。

 

おそらく私の唯一の趣味であろう海外旅行に行けないのもストレスなんだろうな。

 

再開する見通しは全く立ってないし、再開したとして入国出国で各14日隔離とかなったらと思うとぞっとします。

 

海外に行った時にしか買わない、その土地でしか買わない物がたくさんあるのですが、うちにあるその在庫がどんどん減っていくプレッシャー、なかなかのものです。

 

1年くらいでどうにか終息するかなと思っていましたが、もっと長いスパンで考えないといけませんね。

 

気軽に海外旅行に行けるようになるのはいつになるんだろう。

 

それより先に国内移動が何の制約もなく出来るようにならないと、ですね。

 

ということで、白髪が目立たないように久々に髪の色変えてみるかな。

 

何色にしよう。。。

 

 

さて、酷暑が続く今日この頃、走ろうと思ってた8月も思ったように走れていません。

 

昨日は坂道コースの日で走る気満々だったのですが、起きた時から頭が重く体がだるく外はめっちゃ暑くって感じでやめ。

 

何もなければそれでも走ってたのでしょうが、万が一コロナ、なんてことになってたりするとそれこそ自殺行為になっちゃいますから。

 

ほとんど人と接しない生活なので大丈夫とは思っていますが一応念のため。

 

今日も体調悪かったら嫌だなと思ってたらめっちゃ元気。

 

コロナではなかったようです。

 

昨日走れなかった坂道コースに行って汗だく。

 

途中からお腹の調子が微妙になったので、一番遠くまでは行かずショートカットで帰ってきました。

 

最後の最後にきつくなりましたが、走り終わって休むとお腹はどうしたって感じになりました。

 

まあよくあることです。

 

そして気付く、部屋の中より外の方が涼しいことを。。。

 

冷房好きじゃないので午前中は使わないようにしています。

 

さすがに午後気温が上がってくるとやばいので最近は使うようにしていますが。

 

日本各地で40度超えを観測しているようですが、そろそろその暑さも峠を越えるのかな?

 

熱中症に気を付けて7月の走行距離を超えるべく8月乗り切りたいと思います。