本日休養。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました

 

今日は予定通り休養しました。

 

予報通り雪降って積もってたし。

 

朝はそんなに積もっていませんでしたが、

シャーベット状で歩きにくかった。

 

今年はまだまだ雪が降るのかね…。

 

しばらくは最低気温が0度以下の日が多い

みたいです。

 

走りだす前にしっかりストレッチして、少し

身体を温めないと危ないな。

 

故障しないように気を付けないと。

 

そういえば1月、雨ほとんど降らなかったな。

 

2月はどんなでしょうね。