気が付けば2月、早いものです。
2月は28日しかないので、あっという間に
3月が来ることでしょう。
そんな2月の1日目、そろそろ休みたいところ
ですが、おそらく明日は走れないだろうと
今日は練習。
雪、積もるならほどほどでお願いします。
やっと走れるようになったのですが、最近
では一番調子良く走れました。
そろそろかな～、完全復活。
4分切るくらいで走れれば…かな。
ただ坂道がまだね～。
爪先で跳ねるように上れれば合格！
12kmくらいでいいかと思ってた今日の
練習、気付けば15km以上走ってました。
これも調子が上がってきたからということに
しておきましょう。
さて、故障続きの1月、総距離は410km。
昨年、一度しかなかった400kmOVERを、
故障中の今月達成とは。。。
概ね5分半～6分くらいのペースなので、
強度は全然ですけどね。
400km走ったという事実で自己満足。
休みが1日だけだったのもあるんだけど。
いつもは7、8日は休んでるから。
2月は少し強度を上げて、300kmを目標に
走りたいと思います。
小雨が降り始めちゃったな。
このままだとやっぱり雪か。