12月10日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


朝、つらいながらも早起きに慣れてきた今日この頃。


でも、『雨降ってないかな~。』と、ついつい期待しちゃいます。


残念ながら昨日夕方から降り始めた雨は、明け方にはあがってしまったようです。


スタートしてすぐに、『今日はスムーズな動きだな~。』と感じました。


なぜだか分かりませんが・・・。


でもきつかったです。


今日は昨日より気温が高かったようで、それなのに結構着込んで走りに出てしまったのが裏目に!!


帽子までかぶっていたのですが、その帽子からも汗がぽつぽつという状態になってしまいました。


体重落とすにはいいのですが、きつかった~!!


おかげで体重は落ちましたが、すぐに戻ることでしょう。(笑)


あまり間食しないように気をつけなければいけませんね。



*本日の走行距離・・・11km