10月21日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


10月も下旬になったのに暖かい。


暖かいというより寒くないといった方がいいかな。


これも地球温暖化の影響なのでしょうか・・・。


寒いのが嫌いなので暖かいのはいいことなのですが、ちょっと複雑です。


今日はいつもより早く起きてスタート。


最近50分走るようになったので、少し早く起きないと時間がギリギリなんですよね。


これはこれでちょっとつらいのですが、続いているうちは何とか頑張らねば!!!


あまりペースが上がらないように気をつけて走ってはいるのですが、どんなでしょう。。。


走っている途中って時計見ないようにしているので、あまり分からないんですよね。


というか、距離もよく分かんないし。


やっと50分走るのが慣れてきたのですが、これから時間を延ばすのは・・・。


もっと早く起きないと駄目か。。。


まずはそっちからですね。



*本日の走行距離・・・10.5km