10月20日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


最近早朝ランが続いております。


今日も順調に起床。


んっ??道路濡れてる・・・中止?!


と思ったのですが、すっかり雨は上がり太陽が顔を出していました。


走らねば・・・。


今日は30分かな~と思い走り始めたのですが、思ったより体もきつくなく結局55分ほど走ってしまいました。


本当は50分のコースのはずなのですが、なぜか今日は50分を越えていました。


そういえばこないだ同じコースを走った時、かなりペースが速かったような・・・。


今日もそんなに遅くはないのですが、こないだが速過ぎたんだな~。


今月に入って走る時間が順調に延びているのですが、その分早起きしなければいけないんですよね。


それが今の悩みだったりします。


9月は前半調子が悪く走れなかったのですが、中旬以降順調に走れています。


10月に入っても順調かな。


どれくらい走ってるのか計算してみないとですね。


でもいつも『えっ、これだけ?!』とショックを受けるのですが。。。(笑)


今年は忙しくて、というか、ほとんど東京にいないのでレースにも出れそうにないしどうしたものか・・・。


何か目標を作らないと楽しみが・・・ですね。



*本日の走行距離・・・11km