今日はいつもより早く起床。
なぜか目が覚めちゃいました。
今日は用事があるので、さっさと走っちゃわなければいけません。
午後から雨という天気予報だったし・・・。
昨日の疲れは・・・さほど感じません。
この前の400mの方がダメージが大きかったかなって感じです。
それがあったから昨日走れたし、ダメージも少ないんでしょうね。
でも今日は、最初から呼吸がきつかったです。
ちょっとお疲れかな～。。。
それでも何とか60分程度走りました。
・・・が、やっぱりペースが上がっていたようで、途中で1km計ると5分切ってました。
相変わらずよくわかんないペースで走ってます。
ゆっくり走れば、せめて5分ペースで走れば楽なんだろうに・・・って思っちゃいます。
そんなこんなで、今日は珍しく長めに走りました。
明日からちょ～～～っと忙しくてまた短い時間になってしまいそうです。
できれば今の調子を保ちたいんですけどね。
*本日の走行距離・・・12.5km