9月28日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


寒い・・・。


ここはかなり寒い。


朝走っていると息が白いのに今日気が付きました。


遅いって?!



さすがに昨日20km以上走ったので、脚は少々重い。


股関節周りがお疲れの感じです。


完全にオーバーワークですね。


仕方ない、やる気があるときに距離を踏まなければ、どうせすぐ走りたくなくなっちゃうから。


そんな感じだったので、朝は40分ぐらいでいいかなと思っていたのですが、すご~~く中途半端な時間になってしまい、結局50分走っちゃいました。


はい、計算ミスです。。。


あそこまで行って帰ってきたら40分くらいかな・・・なんて思ってたら過ぎてた。


で、仕方ないのできりのいい50分になったわけです。


60分???


それはまた今度ということで。


夕方な~・・・。


元気で時間があってやる気があって・・・その他もろもろの条件が整えば走ろうかな。


最近走ってばっか・・・でもないか。。。



*本日の走行距離・・・10km