またまた走っちゃいました。
暇なのか、暇なのか、暇なのか・・・。（笑）
走れる時に走っちゃっていいですよね～。
午後はまた距離を稼ぐためにゆ～～っくり走りました。
とりあえず脚を作らないと・・・です。
最初の1kmを5分40秒程度で入り、その後なぜか分かりませんが、徐々にペースが上がり5分11秒前後で走ってました。
脚の状態も気をつけながら走ったのですが、大丈夫そうでした。
とりあえず、無茶な走りをしなければ足首は大丈夫そうです。
そのかわり、少々筋肉痛・・・というよりだるい。
そりゃそうですよね。
いつも30分しか走らない人が、50分走ったりしてるし・・・。
それも一日二回も！
もうそろそろやばそうですが。（笑）
昨日、今日と少し疲れました。
さてさて明日はどうなるんでしょうね。
*本日の走行距離・・・8km（18km）