午後から時間もあったので二度目の練習。
やる気のある時とない時の差が激しすぎです。。。
午後ものんびりと思っていたのですが、気付いてみれば5分をちょっと切るペースで走ってました。
そんなにきつくはないのですが、やっぱりもうちょっとゆっくり走ってもよかったかな。
脚にダメージは・・・。
じじいなので、明日になってみないと分かりません。
寒い一日でしたが、結構走れたので満足いく土曜日でした。
珍しい。。。
これが1ヶ月でも続くといいんですけどね。。。
*本日の走行距離・・・10.5km(20.km)