昨日早く寝たせいで早朝4時に目が覚めてしまいました。
ちょっと寝付けず、お腹もすいてしまい、誘惑に負け、バナナとチョコレートを食べてしまいました。
うまうまでしたが。。。
その後気付かぬうちに寝てしまったようで、気が付けばほどよい時間。
というわけで、走らないわけにもいかず走りました。
今日は寒いというより、冷たかった～。
ついでに風も吹いていたので寒いのなんの！！
手袋必要でした。
走りの方は、ぼちぼちという感じですが、先日行った7km走の疲労がちょっと残っているようで、前ももが少し重い感じです。
また近いうちに走ろうと思っているのですが、この調子だときつくなっちゃうかもしれません。
本当は9月はゆっくりでもいいので距離を踏むつもりでいたのですが、北京から帰ってきて体調が悪かったので走れませんでした。
最近ぼちぼち走れているのですが、ここで無理せず10月に再度走りこみにチャレンジしてみようかと“今”は思ってます。
明日になると分かりませんが・・・。
今日は時間もありそうなので、午後走れればゆっくりでも・・・と思っています。
*本日の走行距離・・・8km