いや～、走りを再開したばかりなのに“走りたくない！”って思っちゃいました。
「あれをやって、これをやって、でもその前に走らなければ･･･。」って思ってると時間がだけが過ぎちゃうんですよね。
でもここで走らないとまた筋肉痛が・・・って今もまだ痛いですが、取れないし。
そんな葛藤がある中なんとか着替えて走り始めました。
今日は曇っているので少し走りやすかったのですが、あまり遠くまで行きたくない気分だったので、近所の公園で走ることにしました。
自然の中にある公園で、道はでこぼこなのですが、1周400～450mくらいは取れます。
土なので脚に優しく結構走りやすいです。
前ももは重いのですが、悪い走りではないと思っているのでももを使って走るようにしました。
でも筋肉痛はつらい！！
少しアップダウンがあるので、後半はきつかったのですがなんとか30分終了。
うちからここまで走ってきて10周くらい走ればちょうど30分。
遠くまで行くよりいいですね。
すぐに帰れるし。
来週から距離を延ばそうと思ってましたが、もう少し時間が掛かりそうです。
*本日の走行距離・・・6km