9月5日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日は午前中涼しかったですよね。


「この涼しさを逃してなるものか!!」と、用事を後回しにして走りに行っちゃいました。


前ももの筋肉痛は少しずつ治まってきました。


とりあえず良かった!!


今日も公園を走りたかったのですが、昨日の夜豪雨だったので無理と判断しスルー。


木が生い茂って落ち葉が積もっているので乾かないんですよね。


というわけでいつものコースを走ったのですが、やっぱり走りやすかったですね。


このまま涼しいのかと思っていたら、午後から暑い暑い!!


午前中走ってて良かったです。


来週から少し距離を・・・と思っていましたが、まだ無理かなって感じです。


またあまり走りたくなくなってきたような・・・。


いつものことですが。。。



*本日の走行距離・・・6km