8月8日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

いつでもどこでもキロ4で

心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日は朝起きるも二度寝。。。


昨日夜更かししすぎました。


というわけで、今日は夕方走ることに。


う~~ん、やっぱり脚が重い。。。


まだあの400mの影響かな?!


普通にjog出来ないことはないのですが・・・。


それでも今日は長めに走ることが出来ました。


要はやる気次第って感じなんでしょうね。


それにしても暑い!


夕方でもmだ30度近く。


日陰に入ると少しは涼しいのですが、それでも噴き出る汗。


暑いの嫌いじゃないのでいいんですけどね~。


そうそう、今日オリピックの開会式ですね。


いよいよって感じです。


いろんな種目が楽しみですね。



*本日の走行距離・・・11km