8月9日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


相変わらず体が重いのですが、ちょっと200mでも走ってみようかと。。。


いつもの事ながら無謀なことやっちゃいます。


普通にjogして、流しして・・・やっぱり重い。。。


でも走っちゃいました。


結果は・・・27秒くらい。


前半は動いたものの、後半はがくがくでした。


そりゃそうですよね。


スピード出して走ることなんかないですから。


それでもこれくらいでは走れるんですね~。


たまに本気で走るのも気持ちいいものです。


なんかすっきりしました。



*本日の走行距離・・・6km