8月2日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日も早朝ラン。


寝すぎはいけません!!


この時期昼間に走るのは、さすがの私もちょっと危険を感じるので早朝がいいですね。


ちょっとだけ涼しいですし。


今日は長めに頑張ってみようとスタート。


ペースは相変わらずゆっくりです。


どうも体調がイマイチ、すっきりしないんですよね。


ついでにちょっと疲れ気味の様子。。。


とはいえ、走り出すとそれなりには走れちゃいます。


ゆっくりですが・・・。


仕事疲れか走りすぎか左半身が重いような感じです。


お尻の方がパンパンに張っています。


う~~ん、明日はお休みにするかな。。。


というわけで今日はちょっと頑張ってみました。



*本日の走行距離・・・15km