9月22日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


私にとっては魔の土曜日。


1週間の中で一番走らない日です。


今日の夜は外食して思い切り食べようと思っていたので、どうしても走りたかったのです。


私が走る理由・・・。


一番はおいしく食事をしたい、つまりたまには暴飲暴食をしたいということです。


太ったら元も子もないですからね。


というわけで、朝起きてからぐだぐだしたのですが無事スタート。


『といりあえず着替えて外に出ようよ!!』って感じでした。


走り始めると昨日までと違って脚が軽い!


ふくらはぎの張りが随分少なくなっているように感じます。


久しぶりに快調に走れました。


なぜ???


しかし、まだまだ左腰の状態が良くなかったのでほどほどにしておきました。


万全とはいかないまでも、そろそろ回復して欲しいものです。



*本日の走行距離・・・7km