今日の朝はのんびり起床。
このまま秋が来るのではないかと思えるほどの涼しさです。
暦上ではもう秋ですが・・・。
涼しくなるとこんなにも楽に走れるようになるんですか？？
今まで炎天下の中ばかりで走っていたからきつかったのかな。
『夏にしっかり練習すれば秋には結果が出る！』とよく言われますが・・・言われてますよね？？？
それが分かったような気がしないでもない。
たった1日のことなんですけどね。
汗の出る量も少ないし、息が上がるのも遅い。
「もしかして少しは走れるようになってる？」とかなり無理なプラス思考。
さて今日の練習ですが、いつものコースを走ったのですがかなり楽でした。
だからといって距離を延ばしたりすることはないんですけどね。
本当は30kmのロード走とかやりたいのですが、意志が弱いので出来ません！！
なんとか距離を延ばしたいものです。
*本日の走行距離・・・7km