今日も朝走ったのですが、起きてから走り始めるまでぐだぐだ。。。
またまた走りたくない病？！
1週間前が嘘のようにやる気がなくなっております。
なんでだろう・・・。
そんなこんなで走り始めたのですが、今日はかなりゆっくり（のつもりで）走りました。
通常のコースで1分くらい遅かったかな。
ということは、1kmあたり10秒程度？！
それでも速いのかな～。
でも自分的にはかなりのんびりゆっくりでした。
脚の状態は・・・あまり良くない模様。
中学生のようにシンスプリントが・・・。
はいそうです。
走りすぎ、オーバーワークです。
気をつけなければいけませんね。
左腰の状態もかなり良くない！！
少し落とすか休んだ方がいいようです。
とか言っていますが今日もちょっと長めに走ってしまいました。
*本日の走行距離・・・8km