ウィメンズマラソン5ヶ月プロジェクト！ランナー向けストレッチ。

 

 

 

夕方からは、

ウィメンズマラソン5ヶ月プロジェクト 2回目～の

『ランナー向けストレッチ』

おやすみされた方の

補講の補講中です(^^)

雨が降っているので、

新しいオフィス施設中の、

フィットネスジムを

利用しています。

普段 使わない、

ルームランナーも

5分だけ ランニング

広いし、

機械も整ってるので

室内トレーニング充実！！

うれしい限りです(^^)

 

つい、並ぶと やってしまう

このポーズ。笑。