というわけで、昨日、ランニングを始めて１年が経ちました。前回、書いた通り、ふとしたきっかけで走り始めた僕ですが、何とか１年を無事、迎えることができました。（拍手）
「１周年、ダー！」
2016年09月、昔使っていたランニングシューズと、あり合わせのシャツとパンツで、家の周りのドブ川沿いをグルグル回り始めたのが最初のラン。
最初は、無理せずに、30分間走り続ける（スピードは関係なし）ことから始め、20日後には１時間、40日後には２時間、止まらずに走れるようになり、そこから距離と時間を意識しながら、伸ばしていった感じがします（あくまでもスピードは二の次）。
（懐かしのドブ川）
ガーミンを買ったのが、12月なので、正確な距離や時間は分からないのですが、ザックリした計算でいくと、この１年間で走った距離は、3639 キロ。月に約300 キロ。
多いか少ないかは分かりませんが、コツコツ頑張ってきた数字であることは確かだと感じています。
そして、ランナーの大敵である怪我も数回経験しました。
走り始めてすぐの11月下旬から12月上旬、約２週間にわたる坐骨神経痛。１月末から２月中旬までの、股関節の痛み。６月の肉離れ（戦線離脱１週間）。そして現在進行形の左ヒザの痛み。
まぁ、それでも大きな怪我をしたわけではありませんので、ラッキーな方ではないかと、ランニングの神様に感謝しております。
で、この１年間で出たレースは、２つ（少ない！）。
12月の、シンガポールマラソン（ハーフ）と、４月の Income Eco Run（ハーフ）。
（ライバル、Masaさんと）
まぁ、仕事もチビコロの世話もありますので、なかなか思い通りにレースに出ることはできませんが、２年目も、清く正しく美しく楽しく、走りたいと思います。
次は、福岡マラソン（11月）。
がんばるぞぉ。
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今朝は５時から、ランニング。
ゼェハァして、4:15 まで上げて、11キロで終了。
