「急がない 比べない 競わない」

らんらんランニングで楽しく走ろっ♪

らんらんランニングコーチのまりこですチュー



9月です。

あっという間に9月です。


名古屋ウィメンズマラソン2025まで

あと187日(まだまだ遠い)


今年は9月から名古屋ウィメンズマラソン完走プロジェクト、通称うっかりさんシリーズを始めますニヤニヤ


9月9日(月)が正式スタートになります。

今年もお付き合いよろしくお願いいたしますちゅー


そうそう、来週から名古屋ウィメンズマラソンのエントリーが新たに始まります。


9月9日(月)20時からチャリティーエントリーがスタートウインク

参加費17,500円に5,000円のチャリティー代で合計22,500円になります。

3000人の先着になります


次の日、9月10日(火)20時からはハートサポートエントリー。

大会当日、万が一倒れた方がいたら、救命活動を積極的に行うことをお約束したランナーさんになります。

救命処置の資格を持っているか、講習を受講が必須となります。

こちらは先着1000人。


確実に走りたい方はどちらかでエントリーしましょう。

ただ、ハートサポートは狭き門かな。

大昔は10分で受付終了していました。

昨年は1日持ったんだっけ?翌日の朝まであったんだっけ?めちゃくちゃ早く受付終了した覚えはないです。

今年はどうなんだろう?んー分かりませんニヒヒ


9月の第3週目に一般エントリーが始まります

定員オーバーになりましたら抽選になりますので、こちらは期間内に慌てずにエントリーしてくださいね。


どちらもGo Sports Webからのエントリー(申し込み)が必要ですので、初めての方は事前に会員登録しておいてくださいね。

特にチャリティーエントリーとハートサポートエントリー予定の方は絶対事前にしてくださいませ。


さてさて、私もぼちぼち走りますよ。

11月のいびがわハーフがあるから練習しなきゃ滝汗滝汗


ではでは各自の持ち場で頑張りましょうデレデレ



犬しっぽ犬からだ犬からだ犬あたま


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質問とか困ったとか落ち込んだ時に連絡してくださいなちゅー


YouTubeショートに1日1分筋トレとピラティスとストレッチを載せています。1日1分一緒にやりましょうデレデレ


私のランニング教室で「怪我なく楽しく笑顔で完走」するための体作りにピラティスをしています。ランニング教室に来れない方、オンラインレッスンで体作りできます。無料体験やっています。


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