「急がない 比べない 競わない」

らんらんランニングで楽しく走ろっ♪

らんらんランニングコーチのまりこですチュー



日曜日お伊勢さんハーフなんです滝汗

走れる自信がなかったので、練習しなきゃと思って準備したんです。

で、練習なら愛知池かなーと思ったんですけど、テンションが上がらないニヤニヤ

そうだ!モリコロパークに行こうで行ってきました。


モリコロパークの中にジブリパークがあります。

火曜日はモリコロパークもジブリパークも閉館日ですが、園内は開放されていて散策ができるんです。

人は少なくて、適度なアップダウンがあって、大好きなジブリの建物が見れて、綺麗なトイレと自販機が適度にあるのです。

あれ?練習に最適な場所だちゅー

ジョギングコースの案内もあります。


ジョギングコースを外れるとトレイルのような散策路があります。


看板があるから迷わない


草壁さんち(サツキとメイの家)


日本庭園 紅葉が美しいちゅー


20年前、愛地球博の会場がモリコロパークです。

その名残や記念のものがあちこちにあります。


稲楼門(千と千尋の神隠しの石像)


エレベーター棟


展望台に上がると魔女の谷が一望できます。

ハウルの動く城が見えるよー



オキノ邸(魔女の宅急便 キキの実家)


展望台に向かう道も散策路になってます。


ジョギングコースは綺麗に整備されてます。


モリゾーとキッコロ。

愛地球博のマスコットキャラクター。

海上の森に住んでいて、イベントがあるとモリコロパークに来てるらしい。


こんな感じでぐるぐるして7キロくらいでした。


ずっとモリコロパークの紅葉が気になっていたので、走るついでに見られてよかったです。(止まってばかりだったから練習になったのかは分からない)
楽しく走れたら良き!
また閉館日に走りにこようと思います。



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