「急がない 比べない 競わない」
らんらんランニングで楽しく走ろっ♪
らんらんランニングコーチのまりこです
来年の名古屋ウィメンズマラソンに出たいと言っている姪っ子その1と2。
アラサーで普段から運動しているわけでもなく、子育ても忙しいだろうし本当に走るのかな？なんてずっと様子見しています
4月に靴を買いまして。
暑いから夏は走らなくても、秋からやれば大丈夫ーと思っていたら、7月の頭に姪っ子①から
「どんな練習したらいいですか
」
ほえっ
こんな暑い中走るのかい
やる気なのかい
本当にウィメンズ走る気なのか。。。
姪っ子のやる気を大切にしたいので、無理せず走ることとランニングアプリでお友達になりまして、お互いの走った距離を見れるようにしました。
NIKEだよん。
姪っ子①は真面目だから、ちょっとプレッシャーになるかなと思って上手にフォローを入れつつ。
姪っ子②は負けず嫌いだから、これで煽ろうと思ってます
で、時々見るとね(7/27現在)
ああっ
姪っ子①がちゃんと走ってる
毎回1キロぐらい増えるので、7月で3回走っております。
これを見て、私が焦る
姪っ子たちのやる気を出すつもりが、私が追い込まれる
夏は暑すぎて走らないのよ。でもこれ見ちゃうと走らないとと思うのです(私も基本真面目ちゃん)
で、夜な夜な散歩のワラーチラン
夜といっても暑いから、ちょっと走るだけで汗だくになる名古屋。
ゆっくり走って脂肪燃焼を目指しております。
今年は姪っ子ちゃんのためにうっかりさんシリーズも準備しなきゃ。
タイトルがなんとなーく降ってきた。あとひと絞り。
日程もだいたい決めて。
年明けのロング走の行き先も決めて。
楽しく練習できるように考えておりますよ
全部参加してもOK、ピンポイント参加もOK
一緒に楽しく練習しましょう。
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